有很多免费或便宜的VPN可供Mac苹果电脑用户选择。用户可以通过自带的L2TP/IPSec VPN协议设置连接。这种方式是免费的，但需要手动配置，而且速度可能不够快。

其次，用户可以选择一些免费的VPN服务，如TunnelBear、Windscribe、Hotspot Shield等。这些VPN服务都提供Mac版本，并且有免费版可供使用。但是免费版通常有一些限制，如流量限制、速度限制、广告等。而且这些免费VPN服务的隐私保护也有待考量。

最后，用户也可以选择一些便宜的VPN服务，如Surfshark、NordVPN、ExpressVPN等。这些VPN服务都有Mac版本，并且提供高速稳定的连接、无限制的流量、严格的隐私保护等优点。虽然这些VPN服务需要付费，但通常价格也很合理，用户可以根据自己的需求选择不同的套餐。

总之，用户可以根据自己的需求和预算选择不同的VPN服务。无论是免费的还是付费的，用户都需要注意隐私保护和安全问题，选择可信赖的VPN服务商。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是AHAspeed，又称啊哈加速器， 在AHAspeed加速器VPN注册一个账号，可以同时支持iPhone苹果手机，Android安卓手机，iPad平板，安卓平板，windows个人电脑或Mac电脑等所有设备平台。